（参考：「TBS RADIOたまむすび　２０１４年 ７月９日　武井壮のけもの道」 ３分２８秒より）

 武井壮が２０１４年７月に放送されたラジオ番組のコーナー「けもの道」にて、フィジカルの重要性について熱く語っていました。サッカー、ゴルフ、野球などを例にし、いかに今のトップ選手たちが体格的にデカく、かつ身体能力を鍛え重視しているのか。それらが具体的に分かる内容となっていますのでご紹介したいと思います。

 

■武井壮の指すフィジカル（肉体）とは

　まず、体格として生まれ持ったものと、後天的に身に着けたものをかけあわせたものがフィジカルである。と語っています。

後天的なものを少し噛み砕くと、元々持った体格（物理）　ｘ　後天的に鍛えた筋力（パワーやスピード）　ｘ　後天的に鍛えた身体操作能力（精度）。それらをすべて掛け算したものがフィジカル。

体格という要素はもちろん大事だけどもあくまでも武器の１つ。

イチロー選手やメッシ選手のように、体格はそれほど大きくなくても活躍している選手がいる事。身体操作能力や、速く動かせる能力などに触れ、いくら体格のみがデカくても筋力や速度、精度などが低ければ高いフィジカルだとは言えないことも同時にキチンと語っています。

しかし、１９０センチなど大型かつ、陸上選手並みの身体能力を持つ選手が出始めている現実に触れていきます。

 

■サッカー選手のフィジカル

　ワールドカップのディフェンダーが身長１９０センチや体重９０キロなどフィジカルが圧倒的に高くなっており、天才フォワードのメッシ選手の動きを封じたと語ります。

ストライカーの走るスピードが約３７キロ、これは１００ｍを１０秒台で走る事ができる速度です。

また、クリスティアーノロナウドは垂直跳びは１２７センチなど。サッカー選手の身体能力が凄まじい事を説明しています。

 

■ゴルフ選手のフィジカル

　ゴルフの話題になると、タイガーウッズ以降、フィジカルの優れた選手が優勝していると語っています。

具体的にはドライバーで３８０～４００ヤード近く飛ばす選手が出ているとのこと。

これがどういう事を意味するかというと、フィジカルの強い選手は長い距離を確保しやすいのでコントロール精度が高くなる短いクラブを使って多くの場面で戦うことができます。

フィジカルが弱い選手は距離を出す為にコントロールが下がるクラブを使う頻度がどうしても多くなるため、成績に差が出くるのは当然とのことだと語ります。

 

■プロ野球選手のフィジカル

　日本のプロ野球の話題になると、大谷選手（193cm）、糸井選手（187 cm）、柳田選手（188 cm）を例にあげます。糸井選手においては、体格はもちろん後天的に鍛えた筋力が素晴らしく、まるでギリシャ神話に出てくるポセイドンのような身体と表現。そしてメジャーで活躍している日本人も当然フィジカルが半端じゃないと語ります。

田中まさひろ、ダルビッシュなど。

彼らが、どれだけデカいのか。

どれだけ身体を鍛えているのか。

どれだけ身体を健康にしているか。

どれだけ身体を精密にコンロトールしようと考えているのか。

日本のプロ野球が世界的に見てもレベルが高いのは、そういった選手が沢山集まるルートがガッチリできているからとのこと。

他のスポーツにもフィジカルの重要性を訴えたい武井は、クリケットなど、まだフィジカルモンスターがあまりいないスポーツへの進出を狙ってそこにフィジカルモンスターを呼び込み、量産していきたいという夢があるとの事です。フィジカルを高める筋トレや食事などのスキルは益々重要になっていきそうですね。

 

（文・編集部）

 

新着記事

2019年5月15日 【吉野家】「ライザップ牛サラダ」が話題、高タンパク質30g・低糖質が500円 2019年5月5日 【過去最高のバルク】なかやまきんに君　ボディビル大会で2位、4年連続で1位に 2019年4月21日 【RIZIN】フィジカル猛者・渡辺華奈選手、芸術的ボディの56.7kgで計量 2019年4月14日 午前8時「おはようゴザイマースッ！」筋肉で時刻をお知らせする筋肉時報『24時 2019年4月13日 【待望】筋トレ減税キター！スポーツジム費、控除対象になるかも？自民勉強会が提 2019年4月7日 【判断力】相手に攻める時間を与えない、反復練習はしない。無敵艦隊と呼ばれたス 2019年4月2日 【極めの強さ】新元号が「令和」に決定！足関節技十段の今成正和選手しか頭に浮か 2019年3月31日 【ONE】恐怖と向き合う強さを持つ、新鋭・若松佑弥 VS フライ級最強、デメ 2019年3月22日 【引退】イチロー45歳「明日もトレーニングする」野球を愛し、野球に愛された男 2019年3月19日 【貴重なタンパク源】強くなりたくば喰らえッツ！コオロギ50匹分の粉末を使用、

■今さら聞けない！基本情報

プロテインとは、ただ単に栄養素の１種、”たんぱく質”の英語名です

【筋肉名１６２種】筋肉ってどんな種類があるの？名前一覧を部位ごとにまとめてみました！

ダイエットには『食事制限』＋『筋力トレーニング』がコスパ最高

「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない？「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは

『携帯用プロテイン製品』は３タイプもある。その賢い選び方とは

いまさら人に聞けない！筋肉の鍛え方講座　『筋トレ７原則』

• ＰＶランキング(24時間以内)

  • 【筋肉超人】身長187 cm「人間の体つきじゃない...
  • 【BODYBUIL】ボディビルポーズ名一覧...
  • 高確率で付き合える!?　筋肉が好きな女性の特徴！特...
  • ゴールドジムで24時間トレーニングできる場所はどこ...
  • 【なぜか元気が出る！】世界トップボディビル『ロニー...
  • 【プランシェ】「足を地面につけず浮かせた状態で行う...
  • 【低ＧＩ食品】肉体改造や減量に最適な食品『オートミ...
  • 【筋肉名１６２種】筋肉ってどんな種類があるの？名前...
  • 白い泡？ロニー・コールマンが食べている謎の物体は何...
  • 【細マッチョ違い】マツコ「（その体は違う）奥にある...
  • 【写真】Twitterで発見、女性の色白マッチョ姿...
  • 「筋肉もっとつけて・・・」実は”男性の裸”にガッカ...
  • 【噂の代打】滑川総合、馬場優治選手（3年夏）の動き...
  • ダレノガレ明美、身体を鍛えない日本人男性に不満「鍛...
  • なかやまきんに君の「筋肉ポーズ後に飴玉を拾うゲーム...
  • オードリー春日「ボディビルは難しい。スリムなマッチ...
  • 【自撮り】iOSアプリ「Progress」筋トレ後...
  • 【特別コラム・山田崇太郎さん】真実を伝えたい。ケト...
  • 【ギネス新記録】まさに超人！体幹トレーニングの「プ...
  • 【吉野家】「ライザップ牛サラダ」が話題、高タンパク...

• 公式LINE@はじめました!!

  
  

• スペシャル筋肉パーソナル

  

• オリジナルキャップ

• トレーニング系雑誌

  
  
  
  
  
  

• 相互サイト様

  Studio Bustocks
  筋トレちゃんねる(*´ω｀*)
  ダイエット速報＠2ちゃんねる
  2chNode
  ダイエットちゃんねる

• 相互サイト様記事