http://rocketnews24.com/2015/01/29/539326/

・オランダの筋肉娘 “サンドラ・プリッカー” さん
オランダ人のサンドラさんは、現在、モデルやパーソナルトレーナーの仕事をしているそうだ。まさに、筋肉を見せ、鍛えるのが仕事なだけあって、その筋肉はもうパーフェクト。腹筋なんて、まるで大理石から切り出したかのような硬さと形をほこっており、マッチョな男性と並んでも全く見劣ることがない。

 

【参考】

Instagram @sandraprikker（英語）

 

こんなにセクシーなトレーナーだと、トレーニングに集中できるのか不安になるが、

とりあえず英語が分からなくてもフォローしたくなる。

そんなインスタグラムアカウントであることは間違いない！要チェックだ！

 

（文・編集部）

新着記事

2021年4月29日 【陸上】母強し「ぎゃあ～！」確定タイムで12秒96！0秒01日本記録を更新し 2021年4月11日 【ASMR】トレーニング器具やトレーニング現場の「音」届けます。 2021年3月2日 【狂気の腹筋】メガトン級パンチも余裕！鈴木博昭選手が腹筋の鋼鉄っぷりを披露す 2021年3月1日 【悲報】筋肉を動かせッ…！林先生の初耳学、運動しなくても痩せるかのように「ソ 2021年2月27日 【総合格闘技】朝倉未来「喧嘩は１分が最強！」１分間のみのケージMMA大会「ブ 2021年2月3日 【総合格闘技】「これはやばいのがきた！」修斗にラスボス登場、3年4か月ぶりに 2021年2月2日 【恵方巻も高タンパク化】「知識の宝庫や！」Twitterで”たんぱく質の摂り 2021年1月31日 【コスパ最強】タンパク質は大事「頭悪い丼」について 2021年1月26日 【総合格闘技】UFC257、コナーマクレガーが「カーフキック」で敗れる 2021年1月23日 【広背筋】奈良県のとんかつ屋さん「まるかつ」、広背筋に張り紙でお客さん大勢ご

■今さら聞けない！基本情報

プロテインとは、ただ単に栄養素の１種、”たんぱく質”の英語名です

【筋肉名１６２種】筋肉ってどんな種類があるの？名前一覧を部位ごとにまとめてみました！

ダイエットには『食事制限』＋『筋力トレーニング』がコスパ最高

「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない？「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは

『携帯用プロテイン製品』は３タイプもある。その賢い選び方とは

いまさら人に聞けない！筋肉の鍛え方講座　『筋トレ７原則』

• ＰＶランキング(24時間以内)

  • 【BODYBUIL】ボディビルポーズ名一覧
  • 【実際に試してみた】故・マッスル北村が考案！ 伝説...
  • 【筋肉超人】身長187 cm「人間の体つきじゃない...
  • 【筋肉強化の成果】ダルビッシュ有「変わるだろうと信...
  • アバクロがブランドの方針を変更。アバクロ銀座店の素...
  • 「ゴリラ」と言われたら誇り持とう！握力・背筋力 4...
  • なかやまきんに君の「筋肉ポーズ後に飴玉を拾うゲーム...
  • 羽生結弦こそが細マッチョの王道か、腹筋と肉体美を見...
  • 【筋肉名１６２種】筋肉ってどんな種類があるの？名前...
  • 【注意】エニタイムフィットネスに「ナンパ行為」の注...
  • ベンチ140kg以上、日本最強クラスの筋力を持つテ...
  • 【特別コラム：山田崇太郎さん】バーピーは全身運動。...
  • 「筋肉もっとつけて・・・」実は”男性の裸”にガッカ...
  • 【プランシェ】「足を地面につけず浮かせた状態で行う...
  • 白い泡？ロニー・コールマンが食べている謎の物体は何...
  • 【写真】Twitterで発見、女性の色白マッチョ姿...
  • 【筋肉大発見】国名のついたトレー二ングがめっちゃ強...
  • 【最も多い理由は？】成人式を終え「筋肉痛」になる新...
  • 【特別コラム：発酵番長さん】 ビタミンB群たっぷり...
  • 勝つのはどっちだ!? 本田圭佑「筋肉のつき方が明ら...

• 相互サイト様

  Studio Bustocks
  筋トレちゃんねる(*´ω｀*)
  ダイエット速報＠2ちゃんねる
  2chNode
  ダイエットちゃんねる