先日、日本人は蛋白質不足!ダルビッシュに学ぶスポーツ栄養学のTwitter栄養談義で話題になっていたダルビッシュ有ですが、またしてもホットな動きです。9月11日、ダルビッシュ有が明日よりダイエットをはじめ、写真がメインのSNS、インスタグラムでその様子を発信していくとTwitterのフォロワー(約130万人)にむけて告知しました。その告知に対してわずか3時間あまりでインスタグラムのフォロワー数はすでに4000人を突破。写真や知識の共有に俄然注目が集まっています。
明日からダイエットを始めるので興味ある方はインスタへ!
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2015, 9月 11
インタスグラムはこちら:https://instagram.com/darvishsefat11/
※まだ写真の投稿はゼロ。(9月11日14時時点)
■筋肉を残しながらどうダイエットをするのか
がんばります! “@DocNanatarou: 興味ありあり。筋肉残してダイエットはとってもムズい。 https://t.co/MIN56N95Ox” — ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2015, 9月 11
■日本のレベルアップを常に考えて行動しつづけるダルビッシュ
その”正確な知識”が日本の基準では低いんですが。。“@Kumanooo: 炭水化物多すぎとかたんぱく質もっと多く摂れとか、どっちにせよ安易すぎるのでは。栄養素より正確な知識をまず摂取すべし。 -NAVER まとめ http://t.co/hSQ9a2gbN4”
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2015, 9月 8
アスリート(プロボディビルダーやフィジーク選手を含む)のダイエットは本物のダイエットです、脂肪を落としつつも必要な筋肉を残して身体能力(パフォーマンス)は落とさないこと。むしろパフォーマンスを上げるダイエットです。全国のトレーニーやダイエッターは、ダルビッシュ有のインスタグラムから飛び出す貴重な情報を逃さないためにも、フォロー必須ではないでしょうか。
フォローめっちゃ増えてる。。 緊張してきた。。
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2015, 9月 11
(文・編集部)
【関連商品】
新着記事 |
![]() 2021年4月29日 【陸上】母強し「ぎゃあ~!」確定タイムで12秒96!0秒01日本記録を更新し![]() 2021年4月11日 【ASMR】トレーニング器具やトレーニング現場の「音」届けます。![]() 2021年3月2日 【狂気の腹筋】メガトン級パンチも余裕!鈴木博昭選手が腹筋の鋼鉄っぷりを披露す![]() 2021年3月1日 【悲報】筋肉を動かせッ…!林先生の初耳学、運動しなくても痩せるかのように「ソ![]() 2021年2月27日 【総合格闘技】朝倉未来「喧嘩は1分が最強!」1分間のみのケージMMA大会「ブ![]() 2021年2月3日 【総合格闘技】「これはやばいのがきた!」修斗にラスボス登場、3年4か月ぶりに![]() 2021年2月2日 【恵方巻も高タンパク化】「知識の宝庫や!」Twitterで”たんぱく質の摂り![]() 2021年1月31日 【コスパ最強】タンパク質は大事「頭悪い丼」について![]() 2021年1月26日 【総合格闘技】UFC257、コナーマクレガーが「カーフキック」で敗れる![]() 2021年1月23日 【広背筋】奈良県のとんかつ屋さん「まるかつ」、広背筋に張り紙でお客さん大勢ご |