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先日、日本人は蛋白質不足！ダルビッシュに学ぶスポーツ栄養学のTwitter栄養談義で話題になっていたダルビッシュ有ですが、またしてもホットな動きです。９月１１日、ダルビッシュ有が明日よりダイエットをはじめ、写真がメインのＳＮＳ、インスタグラムでその様子を発信していくとTwitterのフォロワー（約１３０万人）にむけて告知しました。その告知に対してわずか３時間あまりでインスタグラムのフォロワー数はすでに４０００人を突破。写真や知識の共有に俄然注目が集まっています。
明日からダイエットを始めるので興味ある方はインスタへ！
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2015, 9月 11
インタスグラムはこちら：https://instagram.com/darvishsefat11/
※まだ写真の投稿はゼロ。（９月１１日１４時時点）
■筋肉を残しながらどうダイエットをするのか
がんばります！ “@DocNanatarou: 興味ありあり。筋肉残してダイエットはとってもムズい。 https://t.co/MIN56N95Ox” — ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2015, 9月 11
■日本のレベルアップを常に考えて行動しつづけるダルビッシュ
その”正確な知識”が日本の基準では低いんですが。。“@Kumanooo: 炭水化物多すぎとかたんぱく質もっと多く摂れとか、どっちにせよ安易すぎるのでは。栄養素より正確な知識をまず摂取すべし。 -NAVER まとめ http://t.co/hSQ9a2gbN4”
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2015, 9月 8
アスリート（プロボディビルダーやフィジーク選手を含む）のダイエットは本物のダイエットです、脂肪を落としつつも必要な筋肉を残して身体能力（パフォーマンス）は落とさないこと。むしろパフォーマンスを上げるダイエットです。全国のトレーニーやダイエッターは、ダルビッシュ有のインスタグラムから飛び出す貴重な情報を逃さないためにも、フォロー必須ではないでしょうか。
フォローめっちゃ増えてる。。 緊張してきた。。
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2015, 9月 11
（文・編集部）
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