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2016/10/10 / 最終更新日時 : 2016/10/12 遠藤大次郎 check 創価大 田中正義投手「タンパク質だけでいったら（１日）200g以上は摂るようにしています」 「タンパク質だけでいったらᦀ […]
2016/10/01 / 最終更新日時 : 2016/10/12 遠藤大次郎 タイムライン ジョークなど「笑い」を取り入れた筋トレの研究、満足度調査96.2%が「ただのトレーニングよりも、笑いがあるほうが楽しい」と回答 「笑い」を取り入れたトレーӡ […]
2016/09/27 / 最終更新日時 : 2020/02/16 遠藤大次郎 タイムライン 肉体を極限まで鍛えることで取り戻した「自信」と「つながり」、障害を抱えていても健常者と同じように鍛えられるトレーニングジム 極限まで「残された肉体」を๦ […]
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2016/09/24 / 最終更新日時 : 2016/09/24 遠藤大次郎 スポーツ 【特別コラム・舟橋 立二さん】アスリート向け「ヒールレイズ」！下腿の瞬発力をつけるトレーニングの段階的アプローチ【Vol.2】 ******************************************* 舟橋 立二さんのプ& […]
2016/08/08 / 最終更新日時 : 2016/08/08 遠藤大次郎 スポーツ ジャーク107kgで逆転！銅メダルを獲得した三宅宏実、「ケガの功名」で辿り着いた1kgの精密トレーニング （出典：http://www.daily.co.jp/general/） 三宅宏実ᦀ […]
2016/08/01 / 最終更新日時 : 2016/08/01 遠藤大次郎 スポーツ 肩の脱臼癖を筋肉の鎧で補った伝説力士・千代の富士「弱い箇所があれば、周りを強くして補強すればいいんだ」 四股名 千代の富士 身長 183cm ߮ […]
2016/07/22 / 最終更新日時 : 2016/07/25 遠藤大次郎 いまさら聞けない ”楽しみながらトレーニング”、ポケモンGOでダイエットや筋トレを成功させる体験者続出の可能性 ダイエットや筋トレに挑戦ӕ […]
