このエントリーをはてなブックマークに追加 2014年10月27日 | タイムライン, 取材, 遠藤大次郎 |

【豊潤な筋肉痛】身体能力を高めるトレーニング団体「STEEZ&CO」に行ってきた!

002

■2014年10月24日(金曜日13:30~)

(場所:横浜市 磯子スポーツセンター第三体育室 住所:神奈川県横浜市磯子区杉田5丁目32−25

 STEEZ&CO、Facebookページ:https://www.facebook.com/steezandco

 

003jpg

【STEEZ&CO運営メンバー】

 中村 知広 :http://ameblo.jp/kingnakamura
 鈴木 瞬   :http://ameblo.jp/mirukokunn111/
 八馬 典久 :http://ameblo.jp/success-fitness/

 

 トレーニングジムは様々なチェーン店として世の中に存在している、しかしそれらの場所では満足できない人も存在する。

施設の豪華さではなく、自分が満足するトレーニングや知識を求めたい、そんな時はいったいどうすればいいのだろうか?

信頼できる人をインターネットなどで探しパーソナルトレーニングを直々に頼むのも1つの方法。

そして、グループセッションという形で行っている団体を見つけレッスンを申し込む方法もその1つである。

 

神奈川県の横浜市にSTEEZ&COという団体があるという情報をキャッチした筋肉バカはさっそく現地へと向かうことにした。

■ STEEZ&CO 足趾の握り込み(約30秒)

 この団体がいかに深いテーマで肉体のトレーニングを研究しているかが分かる動画である。

 

 現代社会において、この足の指の握りこみの動きをしようと考えたことがある人はいったいどれくらいいるだろうか?

この動きが出来ると具体的にどう変わるのか、STEEZ&COはそこから得られる効果についてキッチリと説明してくれる。

地面の反発力を得なければジャンプ力も投げる力も、蹴る力も弱くなってしまう。それを改善する為にこれがどう必要なのか。

実際に動きで体感できるので相当に面白い。

 

 【STEEZ&CO創業メンバー/中村さんの自主練風景】

  このトレーニングは、 TV番組SASUKEを完全制覇するために考案した基礎練習とのこと。

後半のジャンプはダンクのための日課となっている練習。

 

STEEZ&COとは】

 STEEZとは、STYLE(やり方/流派)のスラング表現。COは、COMRADES(同志達)の略。

つまりSTEEZ&COは、僕達(創業者たち)のやり方に賛同してくれる皆さんの為のコミュニティ。

 

 こだわったトレーニングを提供する為に、作られた団体という事が伝わってくる。

実際に、自らの肉体だけで追い込む約1時間のメニューを体験させてもらった。

もちろん厳しければ、休みながら行う事もできますよ、と説明を受け、人それぞれに合わせてくれる柔軟さと優しさ。

しかし、そこは筋肉バカとしては肉体が動かなくなっても動け!という脳からの指令は止めずに、歯を食いしばりながら1メニュー1メニュー真剣に挑んでいく。

 

全身の筋肉が体験したことのない動きに直面し・・・、悲鳴を上げている!

001

 こうしてすべてのメニューが無事に終わった時、筋肉バカは床に倒れこみ、その疲労のあまりしばらく動けずそのまま10円玉になってしまった・・・。(ジョーク)

このSTEEZ&COという団体は、このような無数の動きを現実にできるようにし、今まで想像で止めていた肉体のパフォーマンス(身体能力)を実際手に入れてしまおう!という練習の場とメニューを提供している。

豊潤な筋肉痛、身体能力を高める深い知識がここなら手に入る。

あと10センチ高く飛んでダンクシュートを決めたい、あと10キロ速く、140キロのボールを投げたい。など具体的に足から連動する動きでもう1段上のパフォーマンスを目指したい人には一番オススメしたい。

そんな価値の高いトレーニング提供団体、STEEZ&CO。

筋肉バカは良質な筋肉痛を求める為、また嬉々として参加させて頂くことになりそうだ。

 

 

(文:遠藤大次郎 写真:STEEZ&CO)

 

トラックバックURL

新着記事

2018年8月21日 New!

【甲子園・決勝】これはなんて漫画?大エース光る地元ミラクルメンバー金足農業か

2018年8月16日 New!

【ドラフト候補】相手に与える威圧感、大阪桐蔭高校の藤原恭大選手の筋肉がヤバす

2018年7月31日

【日本屈指の最驚男】100m以上から飛ぶ危険を楽しみ成功させる。誰も経験して

2018年7月28日

【筋肉界参戦】身体を鍛えない日本人男性に不満だったダレノガレ明美、自ら鍛える

2018年7月1日

【筋トレに使える“科学的根拠”の正しい理解:第5回(最終回)】どのようにすれ

2018年6月18日

【肉体改造】与沢翼「筋トレ&減量だけを考えたい」秒速で増やせない筋肉の価値に

2018年6月11日

【筋トレに使える“科学的根拠”の正しい理解:第4回】「科学的」を謳う広告がな

2018年5月26日

【映画】怪物モード3体の強さ異次元すぎ!『ランペイジ 巨獣大乱闘』巨大化&凶

2018年5月19日

【筋トレに使える“科学的根拠”の正しい理解:第3回】「科学」はみなさんが思っ

2018年5月12日

【動物的本能】TAKE IT EASY代表・鈴木悟さん「昔キックボクシングを
■今さら聞けない!基本情報
プロテインとは、ただ単に栄養素の1種、”たんぱく質”の英語名です
【筋肉名162種】筋肉ってどんな種類があるの?名前一覧を部位ごとにまとめてみました!
ダイエットには『食事制限』+『筋力トレーニング』がコスパ最高
「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない?「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは
『携帯用プロテイン製品』は3タイプもある。その賢い選び方とは
いまさら人に聞けない!筋肉の鍛え方講座 『筋トレ7原則』
  • 公式LINE@はじめました!!


    友だち追加数
  • スペシャル筋肉パーソナル

    スペシャル筋肉パーソナル
  • オリジナルキャップ

  • トレーニング系雑誌


    トレーニングマガジン vol.46 特集:至高のデッドリフト (B・B MOOK 1327)

    IRONMAN(アイアンマン) (2016年10月号)

    『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2016年10月号

    Number PLUS リオ五輪永久保存版 東京へと続く物語。 (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))

    パワーリフターに学ぶBIG3パーフェクトメソッド―スクワット・ベンチプレス・デッドリフト完全攻略! (B・B MOOK 1309)
  • 相互サイト様記事

ページ上部に