【少林拳の経験者】アクション俳優「ケイン・コスギ」４０歳、体脂肪率４％のパーフェクトボディー

■ケイン・コスギ

身長 180cm　血液型 A型

1974年、アメリカ・ロサンゼルスにてハリウッド親しみやすいキャラクターと超人的な身体能力で人気を博す。2005年から本格的にハリウッドに進出した。

スターであるショー・コスギの長男として生まれる。

（引用：http://ja.wikipedia.org/wiki/ケイン・コスギ）

　約８年ぶりにケインのハリウッド出演作が日本劇場公開だ。

しかもケインが主演のハリウッド映画だという。もちろんジャンルはアクション！

タイトルは「ニンジャ　アベンジャーズ」（アイザック・フロレンティーン監督）、３月２８日に日本で公開される。

■撮影に向けて体脂肪率を２か月で８％から４％へ

ケイン・コスギ40歳でも体脂肪４％

　撮影は約２年前にタイなどで行った。通常は７～８％の体脂肪率だが、２カ月間で４％（１８０センチ、７２キロ）に絞った。米国育ちでファストフードを好むが、卵の白身、鳥の胸肉など高タンパクに特化するなど、つらい食事制限を徹底した。「撮影が終わってすぐ、空港でハンバーガーを食べました。涙が出るくらいおいしかった」。

　おかげで「シャープでキレキレになりました。体がすごく軽かった。２０代は筋肉だけ付けてましたが、今の方が動けます。（ケイン）史上最高です」と、照れながら自信を見せた。

（引用：http://www.asahi.com/and_M/interest/entertainment/Cpettp11502060010.html）

http://kanekosugi.com/

【ケインの身体能力とは】

1歳半から父に空手を教えられるなどしてスポーツに親しみ、柔道、剣道、テコンドー、器械体操、スカイダイビング、水泳、アメリカンフットボール、バスケットボールなどスポーツ万能。

テレビ番組『ZONE』（TBS）において握力や立位体前屈等を計測。

その際ケインについて立花龍司は「プロ野球選手の中に入れてもすべてにおいてトップクラスの成績」と語っている。

『筋肉番付』のプロデューサーである樋口潮は、ケインの跳び箱の試技をアトランタ五輪の開会式で五輪の歴史に名を刻む選手として全世界に紹介されたスーパースター、ヴィタリー・シェルボらと比較し、ケインの跳躍の脅威さや、自身の驚嘆の意を自著で著している。

その優れた身体能力から、筋肉番付の司会や実況を務めた古館伊知郎から『運動神経のグランドスラム』、『運動能力宝の山』などと称されていた。

垂直跳びは86cm。

（参考：http://ja.wikipedia.org/wiki/ケイン・コスギ）

　ハリウッドのアクション映画で主演をはれる程のアクション俳優としての実力者であるケイン。

そのキャリアはまさに盤石であり努力の賜物。

芸能活動としてあらゆる日本の運動番組に出場して好成績を収めると同時に、番組などを通じて、

世界トップクラスの武術やトレーニングも積んでいる。

その一例がケインが２５歳の時に挑んだ中国での少林拳である。

今回、ケインが体験した少林寺拳法のトレーニングのすさまじさと、そこで成長するケインの身体能力とスタミナの高さが分かる動画を是非ご覧頂きたい。

■ケイン・コスギ（２５歳）：嵩山・少林寺修行 ~少林寺武術館の訓練~