このエントリーをはてなブックマークに追加 2015年1月2日 | スポーツ, タイムライン, トレーニング, 編集部 |

【赤ちゃんトレーニング】身体と知性の怪物、室伏広治も取り入れた自然な動きとは

 

http://img.47news.jp/

室伏広治(40歳)

男子ハンマー投選手でありスポーツ科学者(中京大学博士)。

さらに東京医科歯科大学教授。学位は博士(体育学)。

第98回日本陸上競技選手権で男子ハンマー投73m93で優勝し、同大会の20連覇しその偉業を伸ばし続けている。

 

【圧倒的身体能力】

005

握力は約120kg立ち五段跳び18m、立ち幅跳び360cm(公式世界記録は347cm)を跳ぶ並外れた瞬発力を持ち、400mハードル銅メダリストの為末大に「30mまでは陸上界で一番速い」と言わしめるほどの俊足を誇る。

体力テストでも小学1年生時に立ち幅跳び190cm、高校生時にハンドボール投げ65mと驚異的な記録を残している。

参考:http://ja.wikipedia.org/wiki/室伏広治

100m走も10秒台で走れる実力があったという情報もあり。

 

【論文を発表する知性】

002

いかにして最大の力を発揮できるのか。

室伏はパソコンで自ら競技データを分析し、他の研究者と共同で運動やトレーニングに関する論文を発表している。

 

【赤ちゃんトレーニングについて】

錦織圭の強さの秘密!!】やっぱり体幹トレーニングはすごい!

http://joshi-spa.jp/177919

赤ちゃんは筋肉が発達していないので、動作の一つ一つに体幹をうまく利用して、無駄のない動きをします。

その動きを真似して、正しい運動パターンを身に付けようと考案されたのが「赤ちゃんトレーニング」です。

003

赤ちゃんの動きという人が生まれながらに持っている動きを取り戻す為に

室伏と理学療法士のロバート・オオハシが独自に編み出したトレーニング。

004

一見変わった流れの動きではあるもの、年齢を重ねても結果を出す為にたどり着いた境地。

力任せではないパワーを得る為にどうすればいいのか。室伏の経験や知識が凝縮されている。

 

それでは「赤ちゃんトレーニング」について語る室伏の熱い映像をご紹介したいと思います。

 

【参考動画】

【前編】ハンマー投げ 室伏広治(37歳時のインタビュー映像)

 

【後編】ハンマー投げ 室伏広治 (37歳時のインタビュー映像)

 

赤ちゃんトレーニングを考案し金メダルをとり、偉業を伸ばし続けている室伏。

その粘り強い原動力の一つが映像では語られていました。

 

「挫折しそうな事もあるし、うまくいかない事も多いし

何があっても自分が立てた目標に向かって努力していく。

そういう姿をみんなに見せられたらという思いで(ハンマーを)投げていた。」(室伏)

 

最後に室伏は凄いなぁと関心せざるを得ない映像もご紹介したいと思います。

【室伏広治の怪物伝説を解説する映像】

 

芸能人の10種目競技元日本チャンピオン、武井壮が、嬉々として室伏の凄さを語っています。

 

【室伏広治の爽やかな英語インタビュー】

 

人柄の良さがにじみ出ている、英語でのカッコいいインタビュー映像ですね。

 

(文:編集部)

 

 

超える力
超える力

posted with amazlet at 16.10.18
室伏 広治
文藝春秋
売り上げランキング: 108,009
トラックバックURL

新着記事

2018年10月10日

【募集中!】筋肉バカGO!の「ダイアリー機能」(トレーニング日誌)を使ってく

2018年10月8日

【日本ボディビル】第64回、鈴木 雅選手(37歳)が優勝し9連覇達成、モスト

2018年9月29日

たんぱく質 15.0g、ザバス「MILK PROTEIN脂肪0シリーズ」”ベ

2018年9月27日

【RIZIN】全13試合の試合順が決定!9月30日、メインは激アツの那須川天

2018年9月26日

【筋肉は鎧】日本代表・ラグビー浅原拓真選手(31歳)が車に腹筋をひかれるも屈

2018年9月23日

高身長、筋肉、優しさ、経済力など女子が男に求めるパラメータを計算式に当てはめ

2018年9月18日

【訃報】総合格闘家、山本“KID”徳郁さんが逝去 。ジムの公式ツイッターが報

2018年9月17日

【ポセイドン召喚】まるで神話の神にしか見えない…。マッチョ歯医者さんの肉体が

2018年9月3日

【筋肉防御】総合格闘家・石井慧、チョークをくらわないため筋肉で首をなくすこと

2018年8月21日

【甲子園・決勝】これはなんて漫画?大エース光る地元ミラクルメンバー金足農業か
■今さら聞けない!基本情報
プロテインとは、ただ単に栄養素の1種、”たんぱく質”の英語名です
【筋肉名162種】筋肉ってどんな種類があるの?名前一覧を部位ごとにまとめてみました!
ダイエットには『食事制限』+『筋力トレーニング』がコスパ最高
「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない?「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは
『携帯用プロテイン製品』は3タイプもある。その賢い選び方とは
いまさら人に聞けない!筋肉の鍛え方講座 『筋トレ7原則』
  • 公式LINE@はじめました!!


    友だち追加数
  • スペシャル筋肉パーソナル

    スペシャル筋肉パーソナル
  • オリジナルキャップ

  • トレーニング系雑誌


    トレーニングマガジン vol.46 特集:至高のデッドリフト (B・B MOOK 1327)

    IRONMAN(アイアンマン) (2016年10月号)

    『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2016年10月号

    Number PLUS リオ五輪永久保存版 東京へと続く物語。 (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))

    パワーリフターに学ぶBIG3パーフェクトメソッド―スクワット・ベンチプレス・デッドリフト完全攻略! (B・B MOOK 1309)
  • 相互サイト様記事

ページ上部に