インクリーズドレングス・オブ・ストライドドリル（increased length of stride drill）
陸上競技のトラック競技の練習方法のひとつでストライド走とも言います。
ストライド（一歩の歩幅）を徐々に伸ばしていきながら走る練習方法です。
速く走るために必要な技術である「スライドを長く伸ばす」ことを体得する目的として行われます。
陸上競技のトラック競技の練習方法のひとつでストライド走とも言います。
ストライド（一歩の歩幅）を徐々に伸ばしていきながら走る練習方法です。
速く走るために必要な技術である「スライドを長く伸ばす」ことを体得する目的として行われます。
