アイソトニック・トレーニングマシン（isotonic training machine）

アイソメトリック（等張性）のトレーニングを行うためのマシンです。

代表的なものはノーチラス、ユニバーサルなどがあります。

 

特に１９５０年代登場したユニバーサルは、スポーツ界のトレーニングを飛躍的に一般化した実績があります。

 

現在では、マシンと言えばウェイトを調節して筋力トレーニングを行うマシン類を指しており、

多種多様なものがあります。