このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年2月3日 | タイムライン, 編集部 |

【筋肉リラックス】巨人・坂本勇人「シュッ!」丸の”息を吐くことで筋肉をこわばらせない効果”のヒントをつかむ

(出典:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190203-00000000-sph-base.view-000)

 

【巨人】坂本勇人、丸の「シュッ」まねてフリー打撃「やっている意味分かった」

巨人の坂本勇人内野手(30)が2日、丸が打撃時に発する「シュッ」という声をまねてフリー打撃を行った。93スイング中、安打性は32本。3発を放ち、「どういう感じでやってるか試してみただけ。悪くはなかったですよ。感覚の問題ですけど、彼がやっている意味がなんとなく分かった」

息を吐くことで筋肉をこわばらせない効果があるという“丸スイング”から何かヒントをつかんだようだ。

(引用:https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190203-00000000-sph-base)

 2月2日(土)、巨人の坂本勇人選手(30)が、広島から移籍してきた新戦力・丸選手がフリー打撃時に発していた「シュッ」という声をまねて打撃を行った。その好奇心によって得たものはなんと・・・・筋肉をこわばらせない効果「筋肉リラックス」であったのだ。

 

■丸選手が「シュ!」と声を出しながら打撃練習する意味

 坂本選手は打撃練習の前半時、思うような打球が飛ばず「やってもうた」「またか」と不満、ネガティブワードを何度も口にしていたという。しかし途中から「シュ!」と息を吐く打撃を行った。これは丸選手の真似であり、その後に打撃が変化していく。「どういう感じでやってるか試してみただけ。悪くはなかったですよ。感覚の問題ですけど、彼がやっている意味がなんとなく分かった」と坂本選手はコメント。実際に、打撃時のミスショット確率が減る手ごたえがあったようで、息を吐くことで筋肉をこわばらせない効果を実感、ヒントを得てたという。丸選手との初対面シナジーによって2019年、能力・筋肉リラックス○をゲットだ。

 

■原監督も笑顔(表情筋)で効果ありと満足気な様子

 原監督は「好奇心はとても大事なこと。小さな固定観念は成長を妨げる」と、選手達に変化することを求めている。坂本選手はその後も室内でのマシン打撃で左打席に立ったり、丸選手のルーチンである体を開いて打つやり方も試していたという、向上するためにさらなる技術、感覚を得ていこうとする坂本選手に死角はなさそうだ。

 

 

■2018年のトレーニングの様子

(編集部)

トラックバックURL

新着記事

2019年2月10日

【グラップリング】トーナメント無双で山田バブル到来か!?もう、世界は山田崇太

2019年2月10日

【回復理論】本田圭佑の驚異のリカバリー術、脳と筋肉が会話をして「24時間で十

2019年2月3日

【筋肉リラックス】巨人・坂本勇人「シュッ!」丸の”息を吐くことで筋肉をこわば

2019年1月27日

【筋肉彫刻】カリッカリ!3週間で体重20キロを落とす??筋肉格闘家、岡野裕城

2019年1月9日

【霊長類最強】吉田沙保里が現役引退、33年間のレスリング選手生活。ネタになる

2019年1月2日

近年稀に見るカオス、大みそか恒例の「NHK紅白歌合戦」筋肉とサックスで天童よ

2018年12月29日

【今年最後の胸トレ】プロレスラー棚橋選手100kg×108回。煩悩の数だけベ

2018年12月23日

【総合格闘家】宮田和幸(42歳)「25歳がピークというのは、単にそれまで続け

2018年12月11日

ベンチプレス130キロのボディビル高校生日本一の宇佐美君登場。なかやまきんに

2018年12月11日

【異次元揚力】なぜ吉田輝星投手をドラフト1位で指名?栗山監督「144~149
■今さら聞けない!基本情報
プロテインとは、ただ単に栄養素の1種、”たんぱく質”の英語名です
【筋肉名162種】筋肉ってどんな種類があるの?名前一覧を部位ごとにまとめてみました!
ダイエットには『食事制限』+『筋力トレーニング』がコスパ最高
「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない?「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは
『携帯用プロテイン製品』は3タイプもある。その賢い選び方とは
いまさら人に聞けない!筋肉の鍛え方講座 『筋トレ7原則』
  • 公式LINE@はじめました!!


    友だち追加数
  • スペシャル筋肉パーソナル

    スペシャル筋肉パーソナル
  • オリジナルキャップ

  • トレーニング系雑誌


    トレーニングマガジン vol.46 特集:至高のデッドリフト (B・B MOOK 1327)

    IRONMAN(アイアンマン) (2016年10月号)

    『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2016年10月号

    Number PLUS リオ五輪永久保存版 東京へと続く物語。 (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))

    パワーリフターに学ぶBIG3パーフェクトメソッド―スクワット・ベンチプレス・デッドリフト完全攻略! (B・B MOOK 1309)
  • 相互サイト様記事

ページ上部に