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: 2015年2月2日 | キュレーション, スポーツ |

【筋肉】日本ハム中田翔内野手（２５）が米ハワイで坂道トレーニング
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ハム中田、下半身強化実感「１番良い」（1月30日(金)）

日本ハム中田翔内野手（２５）が米ハワイで行っていた自主トレを現地時間２９日に打ち上げた。

個人トレーナーとして契約するトータル・ワークアウトのケビン山崎氏の指導の下、キャンプイン前に徹底的に肉体を追い込んだ。９日間の日程を終えた中田は「今年は年始からの良い状態の中でケビンさんのハワイキャンプを取組み、終了することができました。体の状態は今年が１番良く、体の使い方を意識した中での坂道トレーニングやロードワークで強力な下半身もできたと実感してます」と振り返り、手応え十分。

　トレーニングを指導したケビン山崎氏は「予定していたトレーニングメニューを順調に進められることができ、ケガもなく終了することができました。真の４番、侍ジャパンの４番として活躍することを祈っております」と、トレーニングの成果をシーズンで発揮することを期待した。

（引用：http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150130-00000023-nksports-base）

2015年2月2日 | キュレーション, スポーツ | コメント/トラックバック (0)

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