筋トレ物理学について
-筋トレ物理学について-
私たちが生活する現実の世界は、物理学抜きには語れません。
・スピード
・重さ
・時間
これらが、最終的な結果（力）に反映されていきます。
そして重要なのは、物理学の考え方、つまり結果を逆算することの重要性です。
プラスチックは軽くて、鉄が重いですよね。
たとえばですが、それが突然、自分に飛んできました。とします。
１００ｋｍで飛んできたピンポン玉にあたっても痛いだけだけれども、
１００ｋｍで飛んできた鉄球に当たったら、大けがして骨が折れるかもしれません。
スピード x 物質
これは簡単なサンプルですが、ものごとの組合せ次第で、現実の結果はまるで変わってきます。
ダメージを減らすためにはどうすればいいか？
という問題があった場合、 スピードを遅くしても正解ですし、 物体の重さを軽くしても正解です。
つまり、正解は１つじゃないんですね、 これが物理学の面白いところです。
答えが複数あるということ、 これが実際の生活で活かされるシーンが沢山あるのは、もちろんなのですが、
トレーニングを行っていくうえでも、とても重要になってきます。
