160191 100x100 - 【特別コラム:久保田 隆介さん】骨盤のゆがみ?骨盤に触れることが必要ないケースも多々ある

このエントリーをはてなブックマークに追加 2015年1月10日 | コラム, タイムライン, 久保田隆介 |

【特別コラム:久保田 隆介さん】骨盤のゆがみ?骨盤に触れることが必要ないケースも多々ある

*******************************************

001

久保田 隆介さんのプロフィール:記事一覧

神奈川県 手技治療+パーソナルトレーニング 横浜クリア接骨院

http://www.yokohama-kra.com/

長野県のゲレンデで1シーズン100件以上の外傷治療を行い、怪我の処置・リハビリからトレーニングまで、全てのプロセスのサポートを経験。

全身のバランスチェックや整体、ボディケア等、疲労回復、パーソナルトレーニング(美容からスポーツまですべて対応している)

*******************************************

q? encoding=UTF8&ASIN=407289561X&Format= SL250 &ID=AsinImage&MarketPlace=JP&ServiceVersion=20070822&WS=1&tag=100000000proj 22 - 【特別コラム:久保田 隆介さん】骨盤のゆがみ?骨盤に触れることが必要ないケースも多々あるir?t=100000000proj 22&l=as2&o=9&a=407289561X - 【特別コラム:久保田 隆介さん】骨盤のゆがみ?骨盤に触れることが必要ないケースも多々ある

「骨盤がゆがんでいる…」という女性はとても多いと思いますが、実際のところはどうなのでしょうか?

 

みなさんが骨盤を意識し始めるタイミングとしては、左右で腰骨の位置が違う、くびれの形が違う、立っていると片方の足に体重を乗せてしまうなどというクセに気付いてからという人や、特に生活習慣の変化がないにも関わらず痩せにくい時期などに、骨盤のゆがみのせいだと考えたくなる人が多いのではないでしょうか?

 

たしかに骨盤はとても重要なパーツであることは言うまでもありません。

しかし、骨盤だけがゆがむということは絶対にありえません

仮に骨盤がゆがんでいるとすれば、背骨や股関節、足など、全身のすべてのバランスに影響が及ぶ可能性があります。特に股関節と腰には間違いなく影響を及ぼします。

 

骨盤を意識し始める一般的な理由】

・美容目的(スタイル改善)

・体調の改善(冷え、むくみ、腰痛、便秘など)

 

【骨や筋肉のバランスも関係】

 特に女性が気になるウェストやスタイルの問題は、肋骨や腹筋など、様々な骨や筋肉のバランスも関係します。

骨盤のゆがみを気にすることも、もちろん大切な要素の一つではありますが、メディアからの発信や整体の広告等で、あまりにも骨盤ばかりを推している風潮は、何より商業的な感じがしてなりません。

 

【骨盤に触れることが必要ないケースも多々ある】

 ここでお伝えしたいのは、骨盤発信のトラブルではなく、股関節、背骨、腹筋、背筋等々に何かしらトラブルが起きていることで、結果的に骨盤のゆがみが生じているケースが非常に多いということです。

それでも骨盤はゆがんでいるわけですが、その場合のアプローチとしては骨盤に触れることが必要ないケースも多々あります。

 

身体に起こるトラブルは、実に千差万別です。

骨盤に起因するトラブルは、そのうちのほんの一握りでしかないのだということをご理解いただければ幸いです。

 

(文:久保田 隆介)

トラックバックURL

新着記事
160 330 100x100 - 【筋肉入閣】ビールかけ前の筋肉隆起がイカツイ、DeNAの来季2軍監督に仁志敏久氏(49)が就任することが決定的と報道

2020年10月24日 New!

【筋肉入閣】ビールかけ前の筋肉隆起がイカツイ、DeNAの来季2軍監督に仁志敏
160 329 100x100 - 【注意】エニタイムフィットネスに「ナンパ行為」の注意書きが張り出される

2020年10月20日 New!

【注意】エニタイムフィットネスに「ナンパ行為」の注意書きが張り出される
160 328 100x100 - 【朗報】小島瑠璃子、ボディビルダーとの共演で筋肉業界への理解を深める

2020年10月16日

【朗報】小島瑠璃子、ボディビルダーとの共演で筋肉業界への理解を深める
160 327 100x100 - 【マジですげえ】一撃KO!UFCで漫画キック炸裂!公式も「史上最も信じられないKO」と驚愕

2020年10月11日

【マジですげえ】一撃KO!UFCで漫画キック炸裂!公式も「史上最も信じられな
160 326 100x100 - 「なんで終わった時にたくさん筋肉動かした人が勝ちじゃないの?」ボードゲーム「筋肉ゲーム」の登場はまだか

2020年9月26日

「なんで終わった時にたくさん筋肉動かした人が勝ちじゃないの?」ボードゲーム「
160 325 100x100 - 【理由】「一度は飲んでみたい!」毎月プロテイン配り決定!!好きなプロテインが10名様に当たる

2020年9月21日

【理由】「一度は飲んでみたい!」毎月プロテイン配り決定!!好きなプロテインが
160 324 100x100 - 【野生獣】農家が増えるかも?手塚裕之選手が切り開く「農業筋トレ」という筋肉ジャンルに注目

2020年9月19日

【野生獣】農家が増えるかも?手塚裕之選手が切り開く「農業筋トレ」という筋肉ジ
160 323 100x100 - 人気筋肉Youtuberぷろたん「やばすぎ(笑)」、じゅw、16万キロカロリーのポテチに大興奮する

2020年8月15日

人気筋肉Youtuberぷろたん「やばすぎ(笑)」、じゅw、16万キロカロリ
160 322 100x100 - 【理想の強さ】バービー「強くなりたい。武器使わず、素手で闘えるぐらい。」階段トレーニング開始!

2020年8月8日

【理想の強さ】バービー「強くなりたい。武器使わず、素手で闘えるぐらい。」階段
160 321 100x100 - 【なぜか元気が出る!】今日は何の日?胸トレの日!に気づいたボディビルダーの狂喜乱舞

2020年2月16日

【なぜか元気が出る!】今日は何の日?胸トレの日!に気づいたボディビルダーの狂
■今さら聞けない!基本情報
プロテインとは、ただ単に栄養素の1種、”たんぱく質”の英語名です
【筋肉名162種】筋肉ってどんな種類があるの?名前一覧を部位ごとにまとめてみました!
ダイエットには『食事制限』+『筋力トレーニング』がコスパ最高
「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない?「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは
『携帯用プロテイン製品』は3タイプもある。その賢い選び方とは
いまさら人に聞けない!筋肉の鍛え方講座 『筋トレ7原則』
ページ上部に