160 86 100x100 - 【判断力】相手に攻める時間を与えない、反復練習はしない。無敵艦隊と呼ばれたスペインのサッカー

このエントリーをはてなブックマークに追加 2019年4月7日 | FOOTBALL, スポーツ, タイムライン |

【判断力】相手に攻める時間を与えない、反復練習はしない。無敵艦隊と呼ばれたスペインのサッカー

 スペインサッカーは無敵艦隊と呼ばれていましたが、長らくタイトルとは無縁でした。しかし、近年、ワールドカップ2010優勝、ユーロ2008、2012連覇と成績をあげています。

 

 日本ではボールをトラップする際には足元に止めます。が、スペインでは次に動き出せる位置にボールを止めるそうです。できる限り自分たちがボールを保持することを基盤にプレーするポゼッションサッカーです。ポゼッションサッカーのメリットはいくつかあります。魅力的なサッカーであり、試合のリズムを支配し、相手に攻める時間を与えないなどがあります。逆にデメリットとしてはカウンターアタックに弱いこと、フィニッシャーの精度が必要なこと、ポゼッションを高めること自体が目的となってしまうなどです。スタイルとしてはバルセロナのようなパスサッカースタイルでポゼッションを高めて、試合の半分以上でボールを支配して主導権を得るなどです。

 

■判断力は身につけるため反復練習はしない

 反復練習はしないそうです。低年齢では反復練習も必要ですが、サッカーの特性上変化する状況に対応しなければならないので、同じ状況、同じ設定で練習していても判断力は身につかないからです。

 

 スペインサッカーの練習の特徴としては個人間、チーム間で競わせる練習が多いです。これは、勝つためにはスピードや集中力が必要なので、これを鍛えるために常にチーム内で競わせる形で練習します。それから、スペインのミニゲーム練習では必ずタッチ数の制限を設けています。これにより、スペインのパスサッカーが生まれています。ボールを受ける前と受けた後で瞬時に次のパスコースを探しパスをする。一人がボールをダラダラとキープし続けることはありません。

 

 スペインのサッカーはプレーのスピードがとても速いです。ボール回しやチーム形式の練習などでも常にスピード感を高く保つことが求められています。こういった意識とタッチ数の制限などからスペインのあのスピード感溢れるきれいなパスサッカーが生まれています。

 

練習メニューの目的や意味を必ず確認する

 スペインでは各練習メニューの目的や意味を必ず確認しながら行うそうです。そうすることによって、この練習は何を意味していて目的としているのかを意識しながら練習を行うことによって練習の質を上げています。

 

 スペインでは週に3,4日の練習で週末に練習試合、練習時間は1時間~1時間半のサイクルです。日本では週5で練習して、たくさんの練習試合を行い、2時間以上の練習といったことをします。日本のように練習すればするだけいいというわけではないようです。また、1回の練習の充実度・疲労感などはスペイン>日本となっているようです。

 

 このように日本とスペインは大きく違いますが、そもそもプロサッカー化に50年の違いがあり、実力差と歴史の長さが違うからかもしれません。

 

 

(文・chaozu)

 

トラックバックURL

新着記事
160 87 100x100 - 【ラグビーWC】勝つのはどっちだ?まるで筋肉星からやってきたような「南アフリカ」と「ウェールズ」が準決勝で激突!

2019年10月27日

【ラグビーWC】勝つのはどっちだ?まるで筋肉星からやってきたような「南アフリ
130 100x100 - 【ガチ猛者】3連勝ラグビー日本代表強すぎ!頭脳プレー+フィジカルモンスター化で世界最強クラスに覚醒か

2019年10月6日

【ガチ猛者】3連勝ラグビー日本代表強すぎ!頭脳プレー+フィジカルモンスター化
160 320 100x100 - 【令和・最初の敵】腹筋パワー!AIロボ「腹筋崩壊太郎」が大反響!鎧でも合成CGでもない筋肉ナチュボディ

2019年9月1日

【令和・最初の敵】腹筋パワー!AIロボ「腹筋崩壊太郎」が大反響!鎧でも合成C
160 319 100x100 - 【挑戦者】身体能力凄い!神業!or シュール?SNSで話題「ボトルキャップチャレンジ」が面白い

2019年7月7日

【挑戦者】身体能力凄い!神業!or シュール?SNSで話題「ボトルキャップチ
160 318 100x100 - 出場資格「マッチョであること!」広島で選手を大事にしたボディビルコンテストを開催したい

2019年7月7日

出場資格「マッチョであること!」広島で選手を大事にしたボディビルコンテストを
001 254 86x100 - 【待望】鳥種族「ゴリラカラス」登場!マッチョアニマル四天王の座を狙う

2019年6月23日

【待望】鳥種族「ゴリラカラス」登場!マッチョアニマル四天王の座を狙う
160 317 100x100 - 腕周り60cm、318kgのベンチプレス。ホワイトハウスのマッチョ料理人が1日おきに2千回も腕立て伏せをして鍛えている理由

2019年6月18日

腕周り60cm、318kgのベンチプレス。ホワイトハウスのマッチョ料理人が1
160 316 100x100 - 【ブラジリアン柔術】6月9日23時放送、日本が誇る最強柔術家・湯浅麗歌子選手が「情熱大陸」に登場!

2019年6月9日

【ブラジリアン柔術】6月9日23時放送、日本が誇る最強柔術家・湯浅麗歌子選手
160 315 100x100 - 【朗報】競泳・池江璃花子選手、3週間前から軽いトレーニング再開。ラグビーのリアリーファノ選手もエール

2019年6月2日

【朗報】競泳・池江璃花子選手、3週間前から軽いトレーニング再開。ラグビーのリ
160 314 100x100 - 【筋肉始球式】上裸で筋肉ピクピクさせて打席に立つ。実況も爆笑!アメリカの俳優テリー・クルーズ登場、その結果は…

2019年5月29日

【筋肉始球式】上裸で筋肉ピクピクさせて打席に立つ。実況も爆笑!アメリカの俳優
■今さら聞けない!基本情報
プロテインとは、ただ単に栄養素の1種、”たんぱく質”の英語名です
【筋肉名162種】筋肉ってどんな種類があるの?名前一覧を部位ごとにまとめてみました!
ダイエットには『食事制限』+『筋力トレーニング』がコスパ最高
「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない?「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは
『携帯用プロテイン製品』は3タイプもある。その賢い選び方とは
いまさら人に聞けない!筋肉の鍛え方講座 『筋トレ7原則』
  • 公式LINE@はじめました!!


    友だち追加数
  • スペシャル筋肉パーソナル

    スペシャル筋肉パーソナル
  • オリジナルキャップ

  • トレーニング系雑誌


    トレーニングマガジン vol.46 特集:至高のデッドリフト (B・B MOOK 1327)

    IRONMAN(アイアンマン) (2016年10月号)

    『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2016年10月号

    Number PLUS リオ五輪永久保存版 東京へと続く物語。 (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))

    パワーリフターに学ぶBIG3パーフェクトメソッド―スクワット・ベンチプレス・デッドリフト完全攻略! (B・B MOOK 1309)
  • 相互サイト様記事

ページ上部に