160 282 100x100 - 【覚醒】藤田ニコル「食べないダイエットはリバウンドする。筋トレが一番自分に向いてる」

このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年3月7日 | いまさら聞けない, タイムライン, 編集部 |

【覚醒】藤田ニコル「食べないダイエットはリバウンドする。筋トレが一番自分に向いてる」

赤いフードをかぶり完全に野生の目をしている藤田ニコル。飲んでいるのはBCAAだろうか。

 

 3月7日、モデルの藤田ニコル(にこるん)が”トレーニングやり始めてから気づいた事”と題し「食べないダイエットは絶対一時的なもので代謝も落ちるしリバウンドするから、食べて動くのが一番!今まで色んなことやってきたけど、筋トレが一番自分に向いてる」とツイート。筋トレの価値に気づき覚醒したことを告白している。

 

 また、最近二コルは仕事がハードに続くなかでも、週3でパーソナルを行っているという。仕事で疲れているからトレーニングをせずに毎日寝てしまうのか、タフな仕事が続くモデル・タレント業だからこそ、トレーニングを可能な限りいれ基礎体力を上げてタフな体やメンタルに磨き上げておくのか(パンプ含む)、選択は自由であり複数あるが、二コルはトレーニングし筋肉を鍛えるというベストな道を選んでいる。藤田ニコルがモデル界最強女子になるべく、ハンマートレーニングに挑戦も時間の問題かもしれない。

 

(文・編集部)

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