筋肉バカドットコム ～ 筋肉から派生するあらゆるコンテンツを楽しむ総合メディアポータルサイト ～（2019）
- » TOPメニュー » DANCE » 【世界レベルの自重トレ】こんなの100%モテる！ブレイクダンスの猛者が行う、空中腕立てからエアートラックスが凄い
|
|
-
-
2017年4月2日 | DANCE, タイムライン, 編集部 |
【世界レベルの自重トレ】こんなの100%モテる！ブレイクダンスの猛者が行う、空中腕立てからエアートラックスが凄い
ツイート
世界レベルのやば筋トレ😱
空中腕立てからエアートラックス。 pic.twitter.com/Ye77Mj5fEX— ブレイクダンス☆ムービー集 (@breikudanns) 2016年2月5日
自重トレを愛する者ならば、鉄棒やブレイクダンサーが行っている自重トレ（特にストリートワークアウト）の華麗さは見逃せない。今回ご紹介する動画はブレイクダンサーが公園で行っていると思われる自重トレなのだが、その難易度と華麗さは桁外れ。世界レベルのダンス系自重トレと言って間違いないだろう。動画では空中腕立て＋エアートラックスというコンボ系の自重トレを行っている。空中腕立ての時点でド胆を抜かれるわけだが、続いてブレイクダンサーならではのとんでもないコンボを魅せてくれる。それがエアートラックス。簡単に言うと、空中で回転をキメて着地。こんな自重トレを公園やストリートで行っていたら、100%モテる。
■空中腕立てをするダンサー
これは体操選手などが得意とする「プランシェ」なのだが、この映像の時点で筋力とバランス感覚は凄まじいトレーニーである事は一目瞭然。（参考：【プランシェ】「足を地面につけず浮かせた状態で行う腕立て」が出来るようになる為のトレーニング動画）
■腕立てを繰り返したら突如地面の反発を得て回転！
ここからブレイクダンサーの凄みを魅せる。腕立ての反動を使い、そのまま、空中で回転「エアートラックス」をキメるのだ。
■「エアートラックス」をキメる
重力感じますか？というレベルの凄まじさ。
■着地しても脚は着かず、空中腕立てを繰り返す！
さらに、そのまま空中腕立て（プランシェ）の体勢で着地してまた一連の動きを繰り返す強靭さを魅せる。このようにダンス技ないし自重トレを極めると、ここまでの動きが可能なのかと感動する。ブレイクダンサーの筋力は想像以上に凄い。もし公園で出会ったら、その筋肉に敬意を払い空中腕立てからエアーをキメるコツを伝授してもらいたい。
(文・編集部)
Related posts:
| 新着記事 |
2019年6月23日 New! 【待望】鳥種族「ゴリラカラス」登場！マッチョアニマル四天王の座を狙う
2019年6月18日 腕周り60cm、318kgのベンチプレス。ホワイトハウスのマッチョ料理人が1
2019年6月9日 【ブラジリアン柔術】6月9日23時放送、日本が誇る最強柔術家・湯浅麗歌子選手
2019年6月2日 【朗報】競泳・池江璃花子選手、３週間前から軽いトレーニング再開。ラグビーのリ
2019年5月29日 【筋肉始球式】上裸で筋肉ピクピクさせて打席に立つ。実況も爆笑！アメリカの俳優
2019年5月15日 【吉野家】「ライザップ牛サラダ」が話題、高タンパク質30g・低糖質が500円
2019年5月5日 【過去最高のバルク】なかやまきんに君 ボディビル大会で2位、4年連続で1位に
2019年4月21日 【RIZIN】フィジカル猛者・渡辺華奈選手、芸術的ボディの56.7kgで計量
2019年4月14日 午前8時「おはようゴザイマースッ！」筋肉で時刻をお知らせする筋肉時報『24時
2019年4月13日 【待望】筋トレ減税キター！スポーツジム費、控除対象になるかも？自民勉強会が提 |
-
ＰＶランキング(24時間以内)
-
【待望】鳥種族「ゴリラカラス」登場！マッチョアニマ...
-
【プランシェ】「足を地面につけず浮かせた状態で行う...
-
腕周り60cm、318kgのベンチプレス。ホワイト...
-
高確率で付き合える!? 筋肉が好きな女性の特徴！特...
-
【なぜか元気が出る！】世界トップボディビル『ロニー...
-
【ロケット理論】最速約163km、クレイグ・キンブ...
-
【細マッチョ違い】マツコ「（その体は違う）奥にある...
-
【筋肉超人】身長187 cm「人間の体つきじゃない...
-
【低ＧＩ食品】肉体改造や減量に最適な食品『オートミ...
-
肩の脱臼癖を筋肉の鎧で補った伝説力士・千代の富士「...
-
【欲しい】飲料で着色「ガチムチペットボトル」が買え...
-
【第一回筋肉川柳】２７本の最終選考川柳を発表！みな...
-
武井壮(44歳)「みんな毎日何時間もトレーニングは...
-
【実際に試してみた】故・マッスル北村が考案！ 伝説...
-
ダレノガレ明美、身体を鍛えない日本人男性に不満「鍛...
-
用途は何？メルカリでプロテインの「空容器のみ」が”...
-
【特別コラム・山田崇太郎さん】総合格闘技など組技の...
-
【筋肉名１６２種】筋肉ってどんな種類があるの？名前...
-
「筋肉もっとつけて・・・」実は”男性の裸”にガッカ...
-
【細マッチョ】松田翔太が筋肉を鍛え徐々にバルクアッ...
-
公式LINE@はじめました!!
スペシャル筋肉パーソナル
オリジナルキャップ
トレーニング系雑誌
相互サイト様
相互サイト様記事
Copyright(c) 2019 筋肉バカドットコム ～ 筋肉から派生するあらゆるコンテンツを楽しむ総合メディアポータルサイト ～（2019） All Rights Reserved.
