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- » TOPメニュー » タイムライン » 【筋トレ納め】最後の最後に、1秒でも0.1ミリでも筋肉を成長させておく！2016年の筋トレ納めを報告するトレーニー達
筋トレ納めっていったらやっぱりBIG3だな！
— だっちゃん⊿まねき坂46 (@date_hinamiri) 2016年12月31日
12月31日、大晦日。トレーニーの皆様、今年の「筋トレ納め」は無事に完了しましたでしょうか？ SNS上でも筋トレ納め完了を報告するトレーニー投稿が連発。集合知ならぬ、集合筋と化し、普段よりトレーニングを頑張りやすい空気感に全国各地が包まれています。
普段顔を合わせない方達とも、筋トレ納めというタイミングによりジムで初顔を合わせをし「あなたも、ここ（同じ空間）で筋肉を鍛えていたんですね」「どうも、はじめまして。いつもこのマシンで筋肉鍛えていました（マシンに触れながら）」とあたたかい会話が生まていることでしょう。最後の最後に、1秒でも0.1ミリでも筋肉を成長させておくことが、良い年越しの秘訣であること。それを優秀なトレーニーは自らの経験から知っています。年越しはもちろん来年を良い年にする為にも、今年最後の日、良い刺激を筋肉に与えておきたいものですね！
練習終わり。筋トレ納めはもう終わったかな？ #2016 #大晦日
— 棚橋弘至 (@tanahashi1_100) 2016年12月31日
ジムに筋トレ納めに来たんだけど、激混みだよ（泣）ラックが空かないよ。大晦日に何やってんだよ…？
— Noriaki_Kawasaki (@NK0725) 2016年12月31日
今年最後のトレーニング終了
混んでたけどベンチ強化しっかり出来た。— HIsu (@s_kintore) 2016年12月30日
今年最後の筋トレ納めや〜〜
— こーた (@1994kouta) 2016年12月31日
筋トレ納め完。
洗濯が終わったら、帰省しよう。— finding@自分時価総額 (@finding_find) 2016年12月31日
筋トレ納めはめっちゃ追い込んだ。笑 pic.twitter.com/DuxwsYQcNm
— TSuYosHI (@etsuyopon1) 2016年3月30日
今年の筋トレ納め。
バキバキにしてきた。— 青い (@leotard4545) 2016年12月30日
筋トレ納め(ﾊﾟﾜｰﾜｰﾄﾞ)
— 曲線鬼なさ胃@金ス47a (@nasastomach) 2016年12月31日
（文・編集部）
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