このエントリーをはてなブックマークに追加 2016年12月31日 | タイムライン, 編集部 |

【筋トレ納め】最後の最後に、1秒でも0.1ミリでも筋肉を成長させておく!2016年の筋トレ納めを報告するトレーニー達

  12月31日、大晦日。トレーニーの皆様、今年の「筋トレ納め」は無事に完了しましたでしょうか?  SNS上でも筋トレ納め完了を報告するトレーニー投稿が連発。集合知ならぬ、集合筋と化し、普段よりトレーニングを頑張りやすい空気感に全国各地が包まれています。

 

 普段顔を合わせない方達とも、筋トレ納めというタイミングによりジムで初顔を合わせをし「あなたも、ここ(同じ空間)で筋肉を鍛えていたんですね」「どうも、はじめまして。いつもこのマシンで筋肉鍛えていました(マシンに触れながら)」とあたたかい会話が生まていることでしょう。最後の最後に、1秒でも0.1ミリでも筋肉を成長させておくことが、良い年越しの秘訣であること。それを優秀なトレーニーは自らの経験から知っています。年越しはもちろん来年を良い年にする為にも、今年最後の日、良い刺激を筋肉に与えておきたいものですね!

 

 

(文・編集部)

トラックバックURL

新着記事

2017年8月21日 New!

【特別コラム・山田崇太郎さん】物申す!健康グッズ業者の闇“筋”問題、筋トレで

2017年8月14日

【再現度120%】カッコよすぎ!コミケに亀仙人ムキムキバージョンの筋肉コスプ

2017年8月14日

プロテインを万引きするかと思ったら!サングラスのマッチョ、監視カメラに気付い

2017年8月7日

【筋力猛者】背筋力は230kg!盛岡大付・植田拓選手、身長165cmと小柄な

2017年8月3日

【衝撃】マッチョ男の無限「筋肉腕枕」!ムキムキでフカフカという新ジャンルの眠

2017年7月30日

【RIZIN】意地の仁王立ち!TKO負けも倒れない北岡悟、キモ強の超人気迫に

2017年7月22日

【RIZIN】背中の筋肉エグすぎる!総合格闘技の世代交代を狙う男、矢地祐介選

2017年7月21日

【悲報】筋トレ界で「気合が入る」とトレーニング曲としても愛されていたバンド「

2017年7月19日

【筋肉ダッシュ】夏の海の絶対的守護神「ライフガード」の肌を守るために出動!『

2017年7月16日

【歴史的一戦】メイウェザー vs マクレガーにマイクタイソン氏「UFCのスタ
■今さら聞けない!基本情報
プロテインとは、ただ単に栄養素の1種、”たんぱく質”の英語名です
【筋肉名162種】筋肉ってどんな種類があるの?名前一覧を部位ごとにまとめてみました!
ダイエットには『食事制限』+『筋力トレーニング』がコスパ最高
「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない?「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは
『携帯用プロテイン製品』は3タイプもある。その賢い選び方とは
いまさら人に聞けない!筋肉の鍛え方講座 『筋トレ7原則』
  • 公式LINE@はじめました!!


    友だち追加数
  • スペシャル筋肉パーソナル

    スペシャル筋肉パーソナル
  • オリジナルキャップ

  • トレーニング系雑誌


    トレーニングマガジン vol.46 特集:至高のデッドリフト (B・B MOOK 1327)

    IRONMAN(アイアンマン) (2016年10月号)

    『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2016年10月号

    Number PLUS リオ五輪永久保存版 東京へと続く物語。 (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))

    パワーリフターに学ぶBIG3パーフェクトメソッド―スクワット・ベンチプレス・デッドリフト完全攻略! (B・B MOOK 1309)
  • 相互サイト様記事

ページ上部に