筋肉バカドットコム ～ 筋肉から派生するあらゆるコンテンツを楽しむ総合メディアポータルサイト ～
- » TOPメニュー » タイムライン » 【全写真】サラダチキン３種における「カロリー」と「たんぱく質」のランキングは？【セブンイレブン版】
ダイエット中に困るのが仕事中のランチ。外食をするとどうしても高カロリーのものを摂取しがちですし、かといってヘルシーなお弁当を作るのも大変だったりしますよね。そんな時はコンビニで買えるヘルシーな食品をチョイスです。
選択肢としては、便利極まりないものとしてのあれがあります。そう、セブンイレブンに売っているサラダチキン。これが登場したとき、トレーニー達の間で「セブンイレブンめっちゃ分かってる！（ＭＡＸダッシュ）」と、スーツを着た男性達によるシャウトがオフィスビル街のあちこちで飛び交っていたことは、きっと皆さんも鮮明に覚えていらっしゃるのでは無いでしょうか。そして、しばらく売り切れ続出という落胆との戦いはとても懐かしいですね。パックで携帯しやすく、そこそこ食べごたえがあるのに価格は213円ほど。費用も抑えられるのが特徴です。
それでは気になるカロリーとたんぱく質量を確認していきましょう。
今回は、セブンイレブン版です。
■セブンプレミアム サラダチキン（シトラスレモン）
100gあたりの数値
一食(115g)あたり
カロリー：124.2kcal
たんぱく質：25.99g
■セブンプレミアム サラダチキン（ハーブ）
100gあたりの数値
一食(115g)あたり
カロリー：124.2kcal
たんぱく質：26.68g
■セブンプレミアム サラダチキン（プレーン）
100gあたりの数値
一食(115g)あたり
カロリー：120.75kcal
たんぱく質：27.37g
もう脳内ランキング化はすでに完了でしょうか？ たんぱく質量の多いランキングは１位「プレーン」２位「ハーブ」３位「シトラスレモン」。低カロリーのランキングは１位「プレーン」 同着２位「シトラスレモン/ ハーブ」でした。
なんと、「プレーン」は２冠王！シンプルイズベスト！
オフィスで手軽に食べられる、ダイエットにも使えるサラダチキン。
ランキングは脳内に確実にインプットし、迷えるランチには抑えておきたい選択肢の１つですね。
（文・編集部）
| 新着記事 |
2021年4月29日 【陸上】母強し「ぎゃあ～！」確定タイムで12秒96！0秒01日本記録を更新し
2021年4月11日 【ASMR】トレーニング器具やトレーニング現場の「音」届けます。
2021年3月2日 【狂気の腹筋】メガトン級パンチも余裕！鈴木博昭選手が腹筋の鋼鉄っぷりを披露す
2021年3月1日 【悲報】筋肉を動かせッ…！林先生の初耳学、運動しなくても痩せるかのように「ソ
2021年2月27日 【総合格闘技】朝倉未来「喧嘩は１分が最強！」１分間のみのケージMMA大会「ブ
2021年2月3日 【総合格闘技】「これはやばいのがきた！」修斗にラスボス登場、3年4か月ぶりに
2021年2月2日 【恵方巻も高タンパク化】「知識の宝庫や！」Twitterで”たんぱく質の摂り
2021年1月31日 【コスパ最強】タンパク質は大事「頭悪い丼」について
2021年1月26日 【総合格闘技】UFC257、コナーマクレガーが「カーフキック」で敗れる
2021年1月23日 【広背筋】奈良県のとんかつ屋さん「まるかつ」、広背筋に張り紙でお客さん大勢ご |
-
ＰＶランキング(24時間以内)
-
【BODYBUIL】ボディビルポーズ名一覧
-
【伝説の暴走機関車】ジョナ・ロムー、100mを10...
-
【筋肉超人】身長187 cm「人間の体つきじゃない...
-
【三ビルドの破壊力】「ぴ～や！」「パワー！」「トゥ...
-
羽生結弦こそが細マッチョの王道か、腹筋と肉体美を見...
-
【騎手の世界】騎手に必要な筋肉。そして女性騎手が苦...
-
【実際に試してみた】故・マッスル北村が考案！ 伝説...
-
【写真】Twitterで発見、女性の色白マッチョ姿...
-
【筋肉都市伝説】筋トレしてマッチョになると、顔まで...
-
【細マッチョ違い】マツコ「（その体は違う）奥にある...
-
【プロフェッショナル】本田圭佑「空間認知能力を高め...
-
【筋肉名１６２種】筋肉ってどんな種類があるの？名前...
-
【なぜか元気が出る！】世界トップボディビル『ロニー...
-
”逆さ吊り腹筋”！「グラビティブーツ」は重力にモロ...
-
【悲報】筋トレ界で「気合が入る」とトレーニング曲と...
-
【バンギャルは痩せる】一石二鳥！ヴィジュアル系バン...
-
【ラグビーＷＣ】勝つのはどっちだ？まるで筋肉星から...
-
【ケガの功名】女優・吉永小百合(72歳)、25キロ...
-
白い泡？ロニー・コールマンが食べている謎の物体は何...
-
【弱虫ペダル】アブアブアブ！10月10日、泉田塔一...
-
相互サイト様
Copyright(c) 2023 筋肉バカドットコム ～ 筋肉から派生するあらゆるコンテンツを楽しむ総合メディアポータルサイト ～ All Rights Reserved.
