神田知子さん47歳、職業はボディビルダー。かつては横田基地で働いていた過去を持つ­彼女。数々の受賞歴を誇り、いまなお現役で活動している。（2014/06/11）

【ビューティー】ボディビルダー・神田知子特集

神田 知子（かんだ ともこ、10月19日）

（ボディサイズ）
身長１６２．５ｃｍ
体重（オン）５２ｋｇ、（オフ）６４ｋｇ

（パワー）
ベンチプレス８０ｋｇ（未公認記録９０ｋｇ）
スクワット１５０ｋｇ
（BFの鬼のスクワットマシンで自己ベスト１５０ｋｇ ｘ ２０ レップ）

（引用：http://matome.naver.jp/odai/2141533868063255601）

 

神田知子さんは米軍政府機関で働いていて同僚のアメリカ人が皆ジムに通っていたので影響を受ける。

もともと太る体質なので痩せるためにアメリカ人の同僚とジムに通いはじめ、重量挙げに挑戦し日本人で始めて米軍のベンチプレス大会で優勝したのがボディビルに挑戦するきっかけとなる。

 

【トレーニングスケジュール】

■（オフ）１部位を６日で廻す。

（月）胸

（火）背中

（水）肩

（木）休み

（金）脚

（土）腕

（日）休み

 

■（オン）２部位を３日で廻す

（月）胸・背中

（火）肩・脚

（水）上腕二頭筋・上腕三頭筋

（木）休み

（金）月曜の部位

（土）火曜の部位～このパターンを繰り返す

（日）休み

 

■2013年　全日本ボディビル選手権　神田知子

 

【実績】

1992年 米空軍横田基地ベンチプレス 優勝

1993年 同軍内 ブラッド＆ガッツ大会 優勝

2002年 ジャパンオープンベンチプレス56キロ級 日本新記録達成（75k）

2002年 近畿ベンチプレス 優勝

2004年 全日本ボディビル選手権マスターズ 優勝

2004年 大阪・関西ボディビル選手権 優勝

2004年 全日本ボディビル選手権 準優勝

2011年 全日本ボディビル選手権 3位

2011年 女子西日本ボディビル選手権 優勝

2012年 全日本ボディビル選手権 6位

新着記事

2021年4月29日 【陸上】母強し「ぎゃあ～！」確定タイムで12秒96！0秒01日本記録を更新し 2021年4月11日 【ASMR】トレーニング器具やトレーニング現場の「音」届けます。 2021年3月2日 【狂気の腹筋】メガトン級パンチも余裕！鈴木博昭選手が腹筋の鋼鉄っぷりを披露す 2021年3月1日 【悲報】筋肉を動かせッ…！林先生の初耳学、運動しなくても痩せるかのように「ソ 2021年2月27日 【総合格闘技】朝倉未来「喧嘩は１分が最強！」１分間のみのケージMMA大会「ブ 2021年2月3日 【総合格闘技】「これはやばいのがきた！」修斗にラスボス登場、3年4か月ぶりに 2021年2月2日 【恵方巻も高タンパク化】「知識の宝庫や！」Twitterで”たんぱく質の摂り 2021年1月31日 【コスパ最強】タンパク質は大事「頭悪い丼」について 2021年1月26日 【総合格闘技】UFC257、コナーマクレガーが「カーフキック」で敗れる 2021年1月23日 【広背筋】奈良県のとんかつ屋さん「まるかつ」、広背筋に張り紙でお客さん大勢ご

■今さら聞けない！基本情報

プロテインとは、ただ単に栄養素の１種、”たんぱく質”の英語名です

【筋肉名１６２種】筋肉ってどんな種類があるの？名前一覧を部位ごとにまとめてみました！

ダイエットには『食事制限』＋『筋力トレーニング』がコスパ最高

「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない？「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは

『携帯用プロテイン製品』は３タイプもある。その賢い選び方とは

いまさら人に聞けない！筋肉の鍛え方講座　『筋トレ７原則』

• ＰＶランキング(24時間以内)

  • 【BODYBUIL】ボディビルポーズ名一覧
  • 【伝説の暴走機関車】ジョナ・ロムー、100mを10...
  • 「ゴリラ」と言われたら誇り持とう！握力・背筋力 4...
  • 【筋肉超人】身長187 cm「人間の体つきじゃない...
  • 【三ビルドの破壊力】「ぴ～や！」「パワー！」「トゥ...
  • 羽生結弦こそが細マッチョの王道か、腹筋と肉体美を見...
  • 【なぜか元気が出る！】世界トップボディビル『ロニー...
  • 【実際に試してみた】故・マッスル北村が考案！ 伝説...
  • 【写真】Twitterで発見、女性の色白マッチョ姿...
  • 【筋肉名１６２種】筋肉ってどんな種類があるの？名前...
  • 【騎手の世界】騎手に必要な筋肉。そして女性騎手が苦...
  • 【プロフェッショナル】本田圭佑「空間認知能力を高め...
  • 【筋肉都市伝説】筋トレしてマッチョになると、顔まで...
  • 【あの森下雄一郎も契約した】世界最高峰の楽しませる...
  • 【バンギャルは痩せる】一石二鳥！ヴィジュアル系バン...
  • ”逆さ吊り腹筋”！「グラビティブーツ」は重力にモロ...
  • 【悲報】筋トレ界で「気合が入る」とトレーニング曲と...
  • 【弱虫ペダル】アブアブアブ！10月10日、泉田塔一...
  • 【強いのに可愛い】浜口京子、60キロのワンハンドロ...
  • 白い泡？ロニー・コールマンが食べている謎の物体は何...

• 相互サイト様

  Studio Bustocks
  筋トレちゃんねる(*´ω｀*)
  ダイエット速報＠2ちゃんねる
  2chNode
  ダイエットちゃんねる