このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年3月7日 | いまさら聞けない, タイムライン, 編集部 |

【覚醒】藤田ニコル「食べないダイエットはリバウンドする。筋トレが一番自分に向いてる」

赤いフードをかぶり完全に野生の目をしている藤田ニコル。飲んでいるのはBCAAだろうか。

 

 3月7日、モデルの藤田ニコル(にこるん)が”トレーニングやり始めてから気づいた事”と題し「食べないダイエットは絶対一時的なもので代謝も落ちるしリバウンドするから、食べて動くのが一番!今まで色んなことやってきたけど、筋トレが一番自分に向いてる」とツイート。筋トレの価値に気づき覚醒したことを告白している。

 

 また、最近二コルは仕事がハードに続くなかでも、週3でパーソナルを行っているという。仕事で疲れているからトレーニングをせずに毎日寝てしまうのか、タフな仕事が続くモデル・タレント業だからこそ、トレーニングを可能な限りいれ基礎体力を上げてタフな体やメンタルに磨き上げておくのか(パンプ含む)、選択は自由であり複数あるが、二コルはトレーニングし筋肉を鍛えるというベストな道を選んでいる。藤田ニコルがモデル界最強女子になるべく、ハンマートレーニングに挑戦も時間の問題かもしれない。

 

(文・編集部)

トラックバックURL

新着記事

2018年11月11日 New!

【特別コラム・山田崇太郎さん】柔術とは打撃のないマーシャルアーツ。ピュアな柔

2018年11月10日 New!

【朗報】筋肉の偉大さに気付いてきたか、2018年の流行語大賞に「筋肉は裏切ら

2018年10月27日

鈴木雅「トレーニングの価値感は押し付けない」「トレーニングの否定は何も生まな

2018年10月10日

【募集中!】筋肉バカGO!の「ダイアリー機能」(トレーニング日誌)を使ってく

2018年10月8日

【日本ボディビル】第64回、鈴木 雅選手(37歳)が優勝し9連覇達成、モスト

2018年9月29日

たんぱく質 15.0g、ザバス「MILK PROTEIN脂肪0シリーズ」”ベ

2018年9月27日

【RIZIN】全13試合の試合順が決定!9月30日、メインは激アツの那須川天

2018年9月26日

【筋肉は鎧】日本代表・ラグビー浅原拓真選手(31歳)が車に腹筋をひかれるも屈

2018年9月23日

高身長、筋肉、優しさ、経済力など女子が男に求めるパラメータを計算式に当てはめ

2018年9月18日

【訃報】総合格闘家、山本“KID”徳郁さんが逝去 。ジムの公式ツイッターが報
■今さら聞けない!基本情報
プロテインとは、ただ単に栄養素の1種、”たんぱく質”の英語名です
【筋肉名162種】筋肉ってどんな種類があるの?名前一覧を部位ごとにまとめてみました!
ダイエットには『食事制限』+『筋力トレーニング』がコスパ最高
「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない?「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは
『携帯用プロテイン製品』は3タイプもある。その賢い選び方とは
いまさら人に聞けない!筋肉の鍛え方講座 『筋トレ7原則』
  • 公式LINE@はじめました!!


    友だち追加数
  • スペシャル筋肉パーソナル

    スペシャル筋肉パーソナル
  • オリジナルキャップ

  • トレーニング系雑誌


    トレーニングマガジン vol.46 特集:至高のデッドリフト (B・B MOOK 1327)

    IRONMAN(アイアンマン) (2016年10月号)

    『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2016年10月号

    Number PLUS リオ五輪永久保存版 東京へと続く物語。 (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))

    パワーリフターに学ぶBIG3パーフェクトメソッド―スクワット・ベンチプレス・デッドリフト完全攻略! (B・B MOOK 1309)
  • 相互サイト様記事

ページ上部に