このエントリーをはてなブックマークに追加 2015年8月7日 | BODYBUIL, キュレーション, タイムライン, 注目選手, 編集部 |

【神田知子】 日本を代表する女性ボディビルダーの一人で、出場する大会では上位を争うことのできる実力者

 

神田知子さん47歳、職業はボディビルダー。かつては横田基地で働いていた過去を持つ­彼女。数々の受賞歴を誇り、いまなお現役で活動している。(2014/06/11)

【ビューティー】ボディビルダー・神田知子特集

(出典:http://blogs.c.yimg.jp/)

神田 知子(かんだ ともこ、10月19日)

(ボディサイズ)
身長162.5cm
体重(オン)52kg、(オフ)64kg

(パワー)
ベンチプレス80kg(未公認記録90kg)
スクワット150kg
(BFの鬼のスクワットマシンで自己ベスト150kg x 20 レップ)

(引用:http://matome.naver.jp/odai/2141533868063255601

 

神田知子さんは米軍政府機関で働いていて同僚のアメリカ人が皆ジムに通っていたので影響を受ける。

もともと太る体質なので痩せるためにアメリカ人の同僚とジムに通いはじめ、重量挙げに挑戦し日本人で始めて米軍のベンチプレス大会で優勝したのがボディビルに挑戦するきっかけとなる。

 

【トレーニングスケジュール】

■(オフ)1部位を6日で廻す。

(月)胸

(火)背中

(水)肩

(木)休み

(金)脚

(土)腕

(日)休み

 

■(オン)2部位を3日で廻す

(月)胸・背中

(火)肩・脚

(水)上腕二頭筋・上腕三頭筋

(木)休み

(金)月曜の部位

(土)火曜の部位~このパターンを繰り返す

(日)休み

 

■2013年 全日本ボディビル選手権 神田知子

 

【実績】

1992年 米空軍横田基地ベンチプレス 優勝

1993年 同軍内 ブラッド&ガッツ大会 優勝

2002年 ジャパンオープンベンチプレス56キロ級 日本新記録達成(75k)

2002年 近畿ベンチプレス 優勝

2004年 全日本ボディビル選手権マスターズ 優勝

2004年 大阪・関西ボディビル選手権 優勝

2004年 全日本ボディビル選手権 準優勝

2011年 全日本ボディビル選手権 3位

2011年 女子西日本ボディビル選手権 優勝

2012年 全日本ボディビル選手権 6位

 

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