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今年も６月になり、夏シーズンがジリジリと迫ってきました。
夏に向けて集中的に身体を鍛えている方が多いと思いますが、筋トレ中は好きな曲をチョイスしエンドレスループでガンガン聴いていきたいですよね。
しかし今年から筋トレを始めたばかりの方は、まだ筋トレ中に使えるｍｙミュージックリストを作れていないのではないでしょうか？
そんな時に知っておいて損はない曲というものがあります。それは歌詞にマッチョや筋肉が入っている筋肉テーマ曲です。それらをプレイリストに入れておけば、いつでもどこでも筋肉を意識し、筋トレモードに入っていきやすくなります。
今回は歌詞にマッチョや筋肉が入っている筋肉テーマ曲５つ、ご紹介したいと思います。
■１曲目：「Boom Boom めっちゃマッチョ！」 ギャルル
作詞：つんく、作曲：つんく
ユニットのプロデュースは当時「ギャル社長」として有名だった藤田志穂。メンバーは、ぁみみ（時東ぁみ）
そねね（ギャル曽根）、あべべ（安倍麻美） 元メンバー：つじじ（辻希美）＝妊娠により脱退（引用：http://matome.naver.jp/odai/2143381196941277901）
Boom Boom めっちゃマッチョ！は、ギャルユニットがマッチョを連呼している曲です。
少々落ち込んでいても、ノリノリ気分でトレーニング場所に向かう事ができそうですね。
■２曲目：「Water Pow」 B Dash
B-DASH（ビーダッシュ）は、日本の男性3人組のパンクバンド。1997年結成。
Water Powは格闘家の川尻 達也選手（現・ＵＦＣ選手）が過去DREAM時代にテーマソングとしても使っていました。
■３曲目：「 筋肉の詩」 Hot Pant’z
筋肉の名前を憶えられる歌。総合プロデュースは、『筋肉バカドットコム』、作詞は「ミルクラッパーShibori」などをプロデュースした古屋雄作氏。
夏の恋愛、そして筋肉の名前をひたすら熱く歌っています。
■４曲目：「マッスルレボリューション」 まいける
NHK教育テレビ「うたっておどろんぱ！」内で放送された曲
作詞：村雲一元 作曲：大森俊之
歌・ダンス：ひでき（まいける）
俺のマッスルー！を連呼し、ハイテンポかつ効果音で筋肉部位を意識できる優れた名曲です。
■５曲目：「ハッスルマッスルブギ」 ドラバラ
作詞・作曲 安田顕
ドラバラ鈴井の巣『マッスルボディは傷つかない』のエンディングテーマ
昔の曲ですが、リラックスしながらボディビルポージングの名前も知ることが出来る名曲です。
如何でしたでしょうか？それぞれ曲のテイストが全然違うので、意外とモチベーションが上がった。など新たな好みの発見もあったかもしれません。
好みの曲を見つけながら、夏に向けての筋トレ頑張っていきましょう！
【参考】：筋肉やマッチョがテーマのトレーニングに合う曲まとめ
※ 海外や映画などの筋肉テーマの曲を集めているセンスあるNaverまとめを参考にさせて頂きました！
（文・編集部）
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