このエントリーをはてなブックマークに追加 2018年1月8日 | FOOTBALL, タイムライン, 編集部 |

【姿勢意識】長友佑都「(猫背では)後側の筋肉使えない、姿勢の違いにびっくりする。みなさんファイト!」

(出典:https://twitter.com/YutoNagatomo5

  1月7日、インテルに所属するサッカー日本代表DF長友佑都が、日本と欧州の「姿勢の違い」について指摘している。長友は、「日本帰ってきたけど、猫背で、表情暗い人かなり多いなぁ。みんな疲れてるんかな」と表情筋がパワーダウンしている様子とともに猫背が多い点を指摘。「姿勢意識するだけでも、思考が変わり、顔の表情変わると思うんやけど。俺が時差ぼけでテンション狂ってるだけかな。苦笑 みなさんファイト!」と気持ちを良好にするためは姿勢意識、改善が有効な方法である。と全フォロワーにアドバイスしている。この方法は結果として筋肉を意識することにもなる。

 

 

■日本人は、もっと気持ちが前向きになっていけば姿勢も身体能力も良くなる?

 ファンからは「(姿勢)気にして見たことなかったです!」「僕も背筋伸びきってるやん!て言われるくらい胸張っときますわ」と自分はもちろん、周りの姿勢に対してのきづきの目を得ている。また、日本人の性格的に、欧州よりも沈んでる人が多いのが原因ではないか? というような声もあった。

 

 

 日常の中に楽しさを感じたり、自分に自信を持てるようになれば、日本人も姿勢の良い人が増え、身体能力高い人も自然と増えていくのかもしれない。その為のキーワードは、やはり、「筋肉」なのではないだろうか。「姿勢意識」からまだ眠っている「筋肉の力」に気付く人が増えるのを願うばかりである。

 

(文・編集部)

 

ACELETE 背筋矯正サポーター 猫背改善ベルト 男女兼用
トラックバックURL

新着記事

2018年11月11日 New!

【特別コラム・山田崇太郎さん】柔術とは打撃のないマーシャルアーツ。ピュアな柔

2018年11月10日 New!

【朗報】筋肉の偉大さに気付いてきたか、2018年の流行語大賞に「筋肉は裏切ら

2018年10月27日

鈴木雅「トレーニングの価値感は押し付けない」「トレーニングの否定は何も生まな

2018年10月10日

【募集中!】筋肉バカGO!の「ダイアリー機能」(トレーニング日誌)を使ってく

2018年10月8日

【日本ボディビル】第64回、鈴木 雅選手(37歳)が優勝し9連覇達成、モスト

2018年9月29日

たんぱく質 15.0g、ザバス「MILK PROTEIN脂肪0シリーズ」”ベ

2018年9月27日

【RIZIN】全13試合の試合順が決定!9月30日、メインは激アツの那須川天

2018年9月26日

【筋肉は鎧】日本代表・ラグビー浅原拓真選手(31歳)が車に腹筋をひかれるも屈

2018年9月23日

高身長、筋肉、優しさ、経済力など女子が男に求めるパラメータを計算式に当てはめ

2018年9月18日

【訃報】総合格闘家、山本“KID”徳郁さんが逝去 。ジムの公式ツイッターが報
■今さら聞けない!基本情報
プロテインとは、ただ単に栄養素の1種、”たんぱく質”の英語名です
【筋肉名162種】筋肉ってどんな種類があるの?名前一覧を部位ごとにまとめてみました!
ダイエットには『食事制限』+『筋力トレーニング』がコスパ最高
「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない?「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは
『携帯用プロテイン製品』は3タイプもある。その賢い選び方とは
いまさら人に聞けない!筋肉の鍛え方講座 『筋トレ7原則』
  • 公式LINE@はじめました!!


    友だち追加数
  • スペシャル筋肉パーソナル

    スペシャル筋肉パーソナル
  • オリジナルキャップ

  • トレーニング系雑誌


    トレーニングマガジン vol.46 特集:至高のデッドリフト (B・B MOOK 1327)

    IRONMAN(アイアンマン) (2016年10月号)

    『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2016年10月号

    Number PLUS リオ五輪永久保存版 東京へと続く物語。 (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))

    パワーリフターに学ぶBIG3パーフェクトメソッド―スクワット・ベンチプレス・デッドリフト完全攻略! (B・B MOOK 1309)
  • 相互サイト様記事

ページ上部に