このエントリーをはてなブックマークに追加 2016年3月29日 | スポーツ, セミナー情報, タイムライン, プレスリリース, 瀧本修 |

【講師・瀧本修】4月16日(土)DMA:アシストベルト(伸縮性バンド) 「動作アシストの使用方法セミナー」

 2016年4月16日(土)、初心者OK『瀧本修の動作アシストの使用方法セミナー』が行われる。開催場所は、新宿区天神町(東西線神楽坂駅が最寄駅)。今回はアシストベルトという伸縮性のあるバンドを筋肉の走行に巻くことにより、股関節の回旋動作、足首や腿の屈曲伸展、体幹のひねり動作、肩甲骨や肩関節の柔軟性など、自力やマシーンでは行う事が難しい動作ができる技術を提供する。自宅トレ、高齢者の運動指導や遠征先でのコンディショニングなどに使えるとのことだ。

 

003

 

【講師】瀧本修 ~たきもとおさむ~ (動き工房AXIS HPLab)

002131 【講師・瀧本修】そもそも軸って何?『軸がある正しい姿勢の作り方と歩行のトレーニングセミナー』2月10日開催

 瀧本修氏は筋肉強化の限界突破を目指すためには呼吸レベルから軸を得る必要があるということを提唱。エリートアスリートの運動感覚を得るために必要なノウハウを熟知しており、無限とも思えるほどの運動メニューをトレーニーのレベルに合わせて提供できる。

 

【タイトル】DMA:アシストベルト(伸縮性バンド)を使った正しい動作を作る基礎トレーニングメソッド

【日程】4月16日(土)

【時間】10:30-12:30

【場所】神楽坂スタジオ

【住所】東京都新宿区天神町2-7 エスビル1F

 

【改善ポイント】

・スポーツのスランプ

・故障を繰り返す

・何をやってもダイエットできない

・体幹が弱い

・体が固い

・足のむくみ

等・・・

 

【主催者よりコメント】

 すべての不調の原因は、思っている以上に体が動かないことが原因です。私たちトレーナーが一番難しいと感じるのは「正しく体を動かした時の気持ち良さ」を伝えること。正しい動作を繰り返せば、すべての筋肉に血流が行き届き筋肉が発達します。

 また、正しい動作が「脳と筋肉に記憶」されることで、今まで間違った動きも修正されるので、エネルギー効率が改善され、動きの精度も高まり、故障やスランプが解消されます。

 

今回のセミナーは、「DMA:アシストベルト(伸縮性バンド)を使った正しい動作を作る基礎トレーニングメソッド」です。

 使い方は、伸縮性のアシストベルトを筋肉の走行に“巻くだけ”です。股関節の回旋動作、足首や腿の屈曲伸展、体幹のひねり動作、肩甲骨や肩関節の柔軟性など自力やマシーンでも難しい動作を手軽に実行出来るメソッド(アイデア)です。

002

■このアイデアが使われるシーン

・高齢者の運動指導

・パーソナル指導

・ヨガやピラティスの指導

・自宅トレ

・遠征先でのコンディショニング

※10~30分程度の運動プログラム

 

 001

【価格】6000円(税込)

アシストベルト:1本2500円相当込み

※このセミナーに参加の方は、代理店権利が付きます。

 

【申し込み方法】

フォームからお申込みください。

申込みフォーム (各種お問い合わせからお申込みいただけます)

 件名に「瀧本 アシストベルト基礎トレーニング 参加希望」とご記載いただき、

本文に①氏名 ②所属 ③連絡先をご明記の上お送りください。

折り返し講師の瀧本 氏よりご連絡を差し上げます。

 

■主な背景知識

・解剖学(筋肉の付き方)

・アフォーダンスシステム

・神経と筋肉の反射

・運動単位、サイズの原理

 

■瀧本修メソッドと自己紹介

参考記事:【瀧本 修】一流も一般も「鼻呼吸」から直す。30年の経験から辿り着いた究極トレーニング

ブログ: http://ameblo.jp/axistakimoto/

Facebook: https://m.facebook.com/takimoto.osamu

00536 【講師・瀧本修】そもそも軸って何?『軸がある正しい姿勢の作り方と歩行のトレーニングセミナー』2月10日開催

 

(情報提供:動き工房AXIS HPLab)

トラックバックURL

新着記事

2017年2月18日 New!

【世界大会出場へ】お笑いトリオ「ジャングルポケット」太田博久(33)「レスリ

2017年2月16日 New!

石原さとみ「筋肉つけようかな」格闘技ジムでトレーニングしている姿を目撃される

2017年2月12日

【筋肉都市伝説】筋トレしてマッチョになると、顔までカッコよくなる?

2017年2月11日

高重量デッドリフト約330kgをAdeleの名曲「Hello」のサビに合わせ

2017年2月10日

【音楽】筋肉を取り戻す人を応援するアーティスト、Hot Pant’z「はるか

2017年2月8日

【本命筋肉へ】バレンタインデーにチョコ欲しい?「チョコ味かココア味のプロテイ

2017年2月5日

受ける姿が圧巻!腹筋を連打される怪物くん、ストライキングジムAres「鈴木博

2017年2月5日

【サンプルレビュー】混ぜると見た目がもうすでにスポーツドリンク!水専用のプロ

2017年2月4日

【すねの筋肉強化】阪神の鳥谷”前脛骨(ぜんけいこつ)筋が弱い”と走りのプロ秋

2017年2月4日

【レジェンド】イングランドの漢、フランク・ランパード(38歳)が現役引退。レ
■今さら聞けない!基本情報
プロテインとは、ただ単に栄養素の1種、”たんぱく質”の英語名です
【筋肉名162種】筋肉ってどんな種類があるの?名前一覧を部位ごとにまとめてみました!
ダイエットには『食事制限』+『筋力トレーニング』がコスパ最高
「ニンニク注射」に本物のニンニクは含まれていない?「元気が出る」「体調がよくなる」その理由とは
『携帯用プロテイン製品』は3タイプもある。その賢い選び方とは
いまさら人に聞けない!筋肉の鍛え方講座 『筋トレ7原則』
  • 公式LINE@はじめました!!


    友だち追加数
  • スペシャル筋肉パーソナル

    スペシャル筋肉パーソナル
  • プロテイン「筋」とは

  • オリジナルキャップ

  • トレーニング系雑誌


    トレーニングマガジン vol.46 特集:至高のデッドリフト (B・B MOOK 1327)

    IRONMAN(アイアンマン) (2016年10月号)

    『マッスル・アンド・フィットネス日本版』2016年10月号

    Number PLUS リオ五輪永久保存版 東京へと続く物語。 (Sports Graphic Number PLUS(スポーツ・グラフィック ナンバー プラス))

    パワーリフターに学ぶBIG3パーフェクトメソッド―スクワット・ベンチプレス・デッドリフト完全攻略! (B・B MOOK 1309)
  • 相互サイト様記事

ページ上部に